Vous pouvez consommer l’huile de CBD de plusieurs manières :
- Par voie orale (ingestion), en avalant quelques gouttes de CBD ou en cuisinant le CBD (attention aux températures élevées qui pourraient altérer les molécules et donc leurs effets).
- Par voie sublinguale (sous la langue), en laissant agir quelques gouttes sous la langue sans avaler. C’est la méthode la plus efficace et dont les effets se font le plus rapidement sentir.
- Par voie inhalée (infusion), en respirant les vapeurs. C’est une méthode efficace et rapide également.
- Par voie cutanée (application sur la peau), en massant une zone précise avec quelques gouttes d’huiles.
- Par voie fumée, mais la combustion entraîne l’absorption de produits nocifs.
Identifiez votre dosage idéal pas à pas en commençant avec de faibles doses puis augmentez progressivement pour lutter contre le stress, l’anxiété, les douleurs ou encore les troubles du sommeil.