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Quel est le meilleur CBD pour l’arthrose ?

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1 juillet 2025
Dr M.Besnard

L’arthrose est une maladie articulaire dégénérative qui touche des millions de personnes, provoquant douleurs et raideurs au quotidien. Face aux limites des traitements classiques, de plus en plus de personnes se tournent vers le CBD pour soulager leurs symptômes de l'arthrose. Mais quel est le meilleur CBD pour l’arthrose ? Huile, gélules, baumes… Voici les options les plus adaptées pour un soulagement efficace et naturel.


Pourquoi le CBD est-il efficace contre l’arthrose ?

Le CBD (cannabidiol) est un composé naturellement présent dans le chanvre qui agit sur le système endocannabinoïde, un réseau de récepteurs jouant un rôle clé dans la régulation de la douleur et de l’inflammation.

👉 Les bienfaits du CBD pour l’arthrose :
✔️ Effet anti-inflammatoire : réduit les inflammations articulaires
✔️ Action antalgique : diminue la sensation de douleur
✔️ Amélioration de la mobilité : aide à réduire la raideur articulaire
✔️ Diminution du stress : favorise un bien-être global, souvent impacté par la douleur chronique

L’utilisation du CBD peut ainsi améliorer la qualité de vie des personnes souffrant d’arthrose en agissant directement sur les causes sous-jacentes de la douleur.


Quel CBD prendre pour l’arthrose ?

Huile de CBD : utilisation et avantages pour l'arthrose

L'huile peut etre utilisée à la fois en ingestion sublinguale et en application topique.

Plus généralement, elle est administrée au compte-goutte par voie sublinguale (sous la langue). Cette forme a l’avantage de permettre une meilleure maîtrise de la quantité de CBD utilisée. Elle permet également de contourner l’absorption digestive et la métabolisation hépatique qui réduit la quantité de CBD atteignant la circulation sanguine. 

En outre, l’huile CBD pour l’arthrose peut être utilisée en application locale: les cannabinoïdes et les lipides sont transportés à travers les membranes cellulaires, où ils peuvent directement atteindre les cellules et les tissus.

Il n’existe pas de posologie précise sur l’utilisation du CBD pour l’arthrose. Il convient de commencer avec de faibles doses et d’augmenter graduellement selon les besoins.

Huile CBG douleurs

Récapitulatif : Pourquoi choisir l’huile de CBD pour l’arthrose ?

  • Absorption rapide grâce à l’administration sublinguale (quelques gouttes sous la langue)

Action globale sur l’organisme, idéale pour une gestion quotidienne de la douleur

Dosage ajustable selon l’intensité des douleurs

Huile CBD ou Huile CBG ?

Le CBD est reconnu pour ses effets anti-inflammatoires et relaxants, mais le CBG (cannabigérol) présente également un grand intérêt. Il possède des propriétés anti-inflammatoires puissantes et un potentiel neuroprotecteur, qui peut être bénéfique pour les articulations et le cartilage.

👉 Pour un maximum d’efficacité, une huile combinant CBD et CBG peut être une excellente solution. L'Huile CBG 5% Terramedis offre justement cette synergie naturelle.

Dosage et utilisation de l’huile CBD arthrose

  • Placer 3 gouttes sous la langue
  • Attendre 30 à 90 secondes avant d’avaler.
  • Il convient de prendre son huile tous les jours à la même heure et être patient. En effet, les temps de réponse varient d’une personne à une autre. Notre génétique, notre biochimie et notre style de vie sont autant de facteurs qui influencent ce temps de réponse. Celui-ci pourra varier de quelques jours à quelques semaines.

Application Locale de l’huile CBD arthrose: Appliquer quelques gouttes d’huile sur la zone à soulager, masser et laisser l’huile être absorbée par la peau pendant quelques minutes

Gel, Pommade et Baume au CBD : applications topiques pour l'arthrose

Les gels au CBD et baumes au CBD pour l'arthrose sont utilisés en application locale pour apaiser les douleurs et réduire l'inflammation.

Application Topique : Utiliser le gel en l'appliquant sur les articulations douloureuses. Les gels au CBD sont formulés pour pénétrer rapidement la peau et fournir un soulagement rapide de la douleur et de l'inflammation. Les pommades peuvent contenir des ingrédients supplémentaires tels que des huiles essentielles pour des effets synergiques.  Comme les pommades, les baumes sont appliqués directement sur les zones douloureuses. Ils sont souvent plus épais et peuvent offrir une hydratation supplémentaire à la peau.

Baume CBD Bio

Récapitulatif : Pourquoi choisir une application locale ?

Effet chauffant ou rafraîchissant selon les formulations

Action ciblée directement sur les zones douloureuses

Idéal pour les douleurs articulaires localisées (genoux, mains, dos, hanches…)

💡 Astuce : L’idéal est de combiner une huile de CBD prise en interne avec une application locale d’un baume ou d’une crème pour une double action anti-douleur et anti-inflammatoire.

Capsules et Gélules de CBD : option pratique pour l'arthrose

Ingestion Orale : Prendre les capsules avec de l'eau. Cette méthode offre une posologie précise et une commodité, bien que l'absorption puisse être plus lente en raison du passage par le système digestif. Similaires aux capsules, les gélules sont une autre forme pratique pour la consommation de CBD. Elles contiennent une dose précise de CBD, facilitant le suivi de la posologie.

Récapitulatif : Pourquoi opter pour ces formats ?

  • Faciles à doser et à intégrer dans une routine quotidienne
  • Effet longue durée, parfait pour une action en continu
  • Les infusions de CBD sont idéales pour les personnes souffrant d’arthrose associée à des troubles du sommeil

💡 À tester : Les infusions CBD Terramedis allient relaxation et bienfaits du chanvre pour un soulagement global.

Tisanes et Infusions au CBD : relaxation et soulagement de l'arthrose

Le CBD peut également être consommé sous forme de tisane pour un effet relaxant et anti-inflammatoire.

Infusion : Préparer la tisane CBD pour l'arthrose en infusant des fleurs ou des feuilles de CBD dans de l'eau chaude. La tisane offre une approche relaxante et peut être combinée avec d'autres plantes pour des effets synergiques.

Privilégiez des tisanes CBD bio pour l’arthrose. Voici une tisane anti-douleur au CBD apaisant qui pourrait vous plaire.

Aliments au CBD : détente et soulagement de la douleur arthrosique

Consommation Orale : Les produits comestibles comme les gommes, chocolats et biscuits au CBD offrent une méthode savoureuse et discrète pour consommer du CBD. L'effet est généralement plus long à se manifester en raison du processus digestif.

Vaporisateurs de CBD

Inhalation : Utiliser un vaporisateur pour inhaler le CBD sous forme de vapeur. Cette méthode permet une absorption rapide et peut être particulièrement utile pour un soulagement immédiat de la douleur.


Quel dosage de CBD pour l’arthrose ?

Le dosage du CBD varie selon chaque individu, en fonction de l’intensité des douleurs et de la réaction de l’organisme.

🔹 Faible douleur : 10-20 mg par jour (quelques gouttes d’huile de CBD 5%)
🔹 Douleur modérée : 20-40 mg par jour (huile CBD 5% ou CBG 5%)
🔹 Douleur intense ou chronique : 40-60 mg par jour + application locale d’un baume au CBD

L’idéal est de commencer avec un dosage faible et d’augmenter progressivement jusqu’à ressentir un effet optimal.


CBD et arthrose : quel produit choisir ?

Pour un soulagement efficace de l’arthrose, voici les meilleures options selon votre besoin :

BesoinProduit recommandé
Action rapide et efficaceHuile de CBD 5% ou Huile CBG 5%
Soulagement cibléBaume ou crème CBD
Effet prolongé et facile à prendreGélules de CBD
Complément bien-être et détenteInfusion CBD

Notre recommandation : Huile CBG 5% Terramedis pour une action combinée sur l’inflammation et la douleur articulaire.

Que faire pour soulager la douleur de l’arthrose en plus du CBD ?

  • Conserver une activité physique régulière durant la phase chronique
  • Mettre l’articulation au repos lors des crises douloureuses. C’est en effet au cours de cette phase qu’intervient la destruction du cartilage.

Conclusion : Quel est le meilleur CBD pour l’arthrose ?

Le meilleur CBD pour l’arthrose dépend de vos préférences et de votre mode de vie. L’huile de CBD reste l’option la plus efficace pour un soulagement global, tandis que les baumes et crèmes CBD offrent une action ciblée sur les articulations douloureuses. Pour une efficacité maximale, associer CBD et CBG peut apporter des résultats encore plus convaincants.

👉 Découvrez notre gamme de produits CBD et CBG sur Terramedis et trouvez la solution idéale pour soulager vos douleurs d'arthrose !

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