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L’intérêt croissant pour le cannabidiol (CBD) se reflète dans les récentes modifications de la législation dans différents pays. Mais concrètement, qu’est ce que le CBD ?
On estime à sept millions le nombre de français qui consomment du CBD. Mais qu’est ce que le CBD ? Quelles sont ces vertus? Qui peut le consommer et comment ? Est-il vraiment efficace ? Bref, que dit la science à ce sujet ?
Dans cet article vous apprendrez
Article rédigé par le Dr. Mariettie BESNARD, médecin généraliste diplômé du DIU Cannabis Médical de l’Université Paris Saclay (2021). Mariettie est experte pour Terramedis, producteur de chanvre bio et de produits au cannabidiol bio. C’est pourquoi nous l’article est consacré aux produits biologiques.
Le cannabis était utilisé de diverses manières par les anciens Chinois pour traiter des maladies, notamment des douleurs articulaires, des spasmes musculaires, la goutte et le paludisme. Vers l’an 1000 av. J.-C., le cannabis était utilisé comme analgésique, hypnotique, tranquillisant et anti-inflammatoire en Inde.
Bien qu’utilisé depuis des millénaires pour ses propriétés thérapeutiques pour la santé, Il faudrait attendre le XXème siècle pour que les molécules actives de la plante de chanvre, les cannabinoïdes, soient isolées et identifiées.
Le CBD a été isolé pour la première fois en 1940 par le chimiste américain Roger Adams. (Adams R. et al 1940)1.
Sa structure chimique exacte a été élucidée en 1963 par le Professeur Raphaël Mechoulam et son équipe à l’Université de Jérusalem. les premières études cliniques sur le CBD(Gaoni Y et al. 1964)2.
Pour produire ses effets dans l’organisme, le CBD se lie au système endocannabinoïde. Le système endocannabinoïde est un système régulateur qui permet le maintien de l’équilibre de l’organisme (homéostasie), la prévention de maladies (fibromyalgie , syndrome de l’intestin irritable) et du vieillissement. Ce système est essentiel aux processus de base de la vie. Il relie tous les organes et les systèmes du corps. Il contrôle les fonctions vitales les plus essentielles de l’organisme: la division cellulaire, le métabolisme, le système immunitaire et l’activité cérébrale.
L’incapacité à contrôler la division cellulaire peut induire des maladies comme le cancer, l’Alzheimer ou le Parkinson.
Une atteinte du système immunitaire peut induire des maladies comme la sclérose en plaques, le syndrome de l’intestin irritable ou le psoriasis.
De nombreuses maladies sont donc dues à un système endocannabinoïde dysfonctionnel ou submergé (fibromyalgie, syndrome de l’intestin irritable…).
Le système endocannabinoïde comprend 2 types des récepteurs (CB1 et CB2) et des ligands endogènes (Anandamide et le 2AG).Le CBD se fixe sur plusieurs autres récepteurs pour produire ses effets.
Plusieurs études rapportent les différentes propriétés pharmacologiques du CBD : Le CBD présente des propriétés antalgiques, anti-inflammatoires, hypnotiques neuroprotectrices, antiépileptiques, anxiolytiques, antipsychotiques, myorelaxantes et anti-inflammatoires. Le Cannabidiol est de plus en plus intégré à la routine quotidienne pour soutenir le corps.
Le CBD ne présente pas ou peu d’effets secondaires.
Le CBD n’est pas un médicament et ne doit pas être utilisé, ni commercialisé comme tel. A ce jour, seuls deux médicaments contenant du CBD seul ou associés au THC ont reçu une autorisation de mise sur le marché dans deux indications : Il s’agit de l’epidiolex et du sativex indiqués dans l’épilepsie réfractaire chez l’enfant et dans la sclérose en plaques. Ils sont délivrés sur prescription médicale.
Le cannabidiol bio est utilisé comme un complément alimentaire à des fins bien-être essentiellement. Il permet d’atténuer les symptômes et gagner en qualité de vie.
Les recherches actuelles tendent à montrer que le CBD peut être utilisé dans le diabète, la cardiomyopathie liée au diabète, les maladies cardiovasculaires (y compris les accidents vasculaires cérébraux, l’arythmie, l’athérosclérose et l’hypertension), le cancer, l’arthrose, l’anxiété, la psychose, l’épilepsie, les maladies neurodégénératives (notamment la maladie d’Alzheimer) et certaines maladies de la peau.
La littérature scientifique regorge d’études répertoriant les effets physiologiques liés à la consommation de CBD. Plusieurs études sont publiées dans différentes revues scientifiques. Les citations liées au cannabidiol (CBD) dans PubMed sont passées de 40 en 2000-2002 à 458 en 2014-2016. Voici quelques études:
L’ Organisation Mondiale de la Santé (OMS) affirme en Novembre 2017 le potentiel thérapeutique du Cannabidiol (CBD). Elle reconnaît dans un pré rapport de 27 pages les différentes propriétés médicales du CBD : antiépileptique, anxiolytique, analgésique, anti-inflammatoire, antiasthmatique et anti-tumeur.
Cependant, l’OMS souligne également la nécessité de poursuivre la recherche pour mieux comprendre les effets du CBD sur l’organisme et ses interactions avec d’autres médicaments.3
En raison du manque de données de sécurité sur son innocuité et son efficacité, le cannabidiol est contre-indiqué chez la femme enceinte et allaitante(Fegley et al. 2020)4.
Le cannabidiol présente des effets vasodilatateurs. Il peut donc baisser la tension artérielle. Il est contre-indiqué chez les personnes hypertendues.
Le CBD est une molécule non psychoactive. Il n’altère pas la perception, ni le comportement. Il n’entraîne aucune dépendance.
Non le CBD n’est pas une drogue contrairement au THC, une autre molécule majeure de la plante chanvre et psychotrope. Le CBD a été retiré du tableau des stupéfiants dans de nombreux pays en raison de ses propriétés non psychoactives et de son potentiel thérapeutique. Cette décision soutenue par l’organisation mondiale de la santé, reconnaît que le CBD ne présente pas les mêmes risques pour la santé que d’autres substances classées comme stupéfiants.(Article de l’European Industrial Hemp Association, 19 novembre 2020).
Oui. Contrairement au THC, le CBD n’est pas un stupéfiant. En France, il est en vente libre dans les boutiques spécialisées et dans certaines pharmacies.
La Cour de Justice de l’Union Européenne (CJUE) a rendu en novembre 2020, une décision sur le statut et la commercialisation.5
Le CBD provient des sommités florales du chanvre, essentiellement des pieds femelles. Les CBD, ainsi que les nombreux autres cannabinoïdes sont synthétisés dans les trichomes. Il s’agit de petites glandes fixées sur les fleurs.
Afin de fabriquer des produits à base de CBD, la molécule doit d’abord être extraite des matières végétales. Il existe différentes façons d’extraire le CBD du chanvre au moyen de solvant. L’alcool et les matières grasses sont des solvants efficaces. Après une extraction à l’alcool, des traces de solvant peuvent subsister dans l’extrait. L’huile est un solvant intéressant et la méthode est relativement simple et ne nécessite que peu de matériel. En revanche, les macérations peuvent être longues et l’absorption des actifs reste partielle. Cette technique n’est donc pas la plus efficace.
Une autre technique semble particulièrement intéressante. Il s’agit de l’extraction au CO2. L’extraction au CO2 se base sur le principe de l’extraction par fluide supercritique. Lorsque le CO2 est soumis à une pression et une température supérieures à celles de son point critique (32°C et 74 bars), il entre en phase « supercritique ». Il présente alors l’avantage d’être un solvant neutre, non toxique et non polluant. On insère la matière végétale du chanvre dans un contenant fermé, puis on y introduit du CO2 supercritique à de multiples températures afin de dissoudre et d’isoler les terpènes et cannabinoïdes à leurs différentes solubilités. Ce processus possède le meilleur rendement, et permet une extraction propre (sans additif) et sûre, mais il est également très onéreux puisqu’un équipement complexe à différentes chambres est nécessaire.
Le CBD est commercialisé sous forme d’huiles, de fleurs, de gélules, d’e-cigarette, de gommes à mâcher, baumes et pommades, crèmes et sous formes alimentaires (biscuits, boissons).
Les formes alimentaires présentent cependant un risque de surdosage. Nous aborderons ce sujet dans un autre article.
La sélection minutieuse d’un produit CBD est cruciale à la fois pour la sécurité et l’efficacité potentielle. Si vous choisissez d’intégrer les huiles de CBD ou des produits de chanvre riches en CBD à votre routine bien-être, vous devez vous assurer que le produit CBD remplissent certaines conditions :
À l’heure actuelle, il existe peu de labels pour les produits contenant du cannabidiol.
Le seul label officiellement reconnu par les pouvoirs publics qui peut être apposé sur certains produits au CBD est le label Agriculture Biologique. Rappelons qu’il est très important de choisir des produits issus de chanvre cultivé en Agriculture Bio, afin de garantir un produit sans traces de produits chimiques et de perturbateurs endocriniens.
Tous les produits contenant du CBD ne peuvent pas nécessairement être labellisés, même s’ils sont issus de chanvre cultivé en respectant le cahier des charges bio.
Les infusions et les fleurs peuvent être labellisées Agriculture Biologique. Les infusions et les fleurs commercialisées par Terramedis sont labellisées bio par l’organisme certificateur Ecocert.
Les produits cosmétiques peuvent également être labellisés bio. C’est le cas pour le baume apaisant de Terramedis labellisé Bio Nouvelle Cosmétique.
En revanche, les produits à voie d’administration sublinguale, qui ne sont à l’heure actuelle considérés ni comme des cosmétiques, ni comme des produits alimentaires, ne peuvent pas être labellisés bio, même s’ils sont issus de chanvre cultivé en respectant le cahier des charges bio.
A l’heure actuelle, il n’existe aucun autre label spécifique au CBD qui soit reconnu par les autorités de contrôle. Cependant, la situation évoluera probablement dans les mois/années à venir. En effet, au début de l’année 2024, l’AFNOR à créé une commission de normalisation du chanvre. Cette normalisation porte notamment sur l’harmonisation des méthodes d’analyse pour doser les différents cannabinoïdes (CBD, THC, CBG, etc) présents dans les produits au chanvre. Cette normalisation pourrait aboutir à la création de nouvelles certifications.
Le chanvre regroupe trois grandes familles d’actifs : les cannabinoïdes, les terpènes et les flavonoïdes. La science a montré que l’intensité des effets du cannabidiol, et des autres cannabinoïdes, varie en fonction de la concentration en terpènes et flavonoïdes dans le produit utilisé. Plus le produit est riche en terpènes et en flavonoïdes, plus le CBD sera efficace. Cette interaction sera appelée « l’effet entourage ».
Le CBD peut être ingéré(voie orale et transmuqueuse), inhalé (vaporisation) ou appliqué localement sur la peau (voie cutanée) selon la forme que vous voulez utiliser.
Les huiles de CBD compte goutte sont utilisées sous la langue. Elles permettent un dosage précis du CBD à l’aide de la pipette compte goutte. Il en existe de différentes concentrations sur le marché. Il est conseillé de choisir des huiles faiblement dosées mais contenant toutes les molécules du chanvre. Elles peuvent être prises jusqu’à 4 fois par jour. Elles doivent etre prises à distance des médicaments (2 heures environ).
Les tisanes de CBD infusées dans l’eau bouillante peuvent être prises comme une boisson la journée ou le soir avant le coucher pour favoriser la relaxation. Le CBD étant insoluble dans l’eau, il est necessaire d’ajouter une matière grasse.
Le baume très apprécié des différents utilisateurs, seul ou complément de l’huile peut être appliqué en massage localement dans les zones douloureuses ou enflammées.
Les fleurs de CBD peuvent être inhalées à l’aide d’un vaporisateur qui permet une action rapide surtout dans les douleurs ou inflammations aiguës.
Le CBD doit être utilisé à distance des médicaments. Il convient d’attendre au moins 2 heures entre la prise des médicaments et l’utilisation du CBD.
Dans toutes les situations, nous vous recommandons de parler à votre médecin traitant.
Non, le CBD n’est pas une molécule addictive. Au contraire, il permet le sevrage d’autres substances : THC, cocaïne, tabac, opioïdes et opiacés.
Le CBD est éliminé par voie fécale et dans une moindre mesure par voie urinaire. Selon l’étude publiée par le British Journal Clinical Pharmacology en Novembre 2018,l’administration orale quotidienne répétée de CBD a donné lieu à une demi-vie d’élimination allant de 2 à 5 jours.
Le CBD n’est pas une solution miracle. Il permet d’améliorer le bien-etre général en favorisant le sommeil, en réduisant l’anxiété et le stress et en diminuant la douleur.
Si vous êtes malade ou souffrez d’une maladie quelconque et que vous voulez prendre du CBD , parlez-en à votre médecin traitant.
